קצרה ביותר על ביוטין

ביוטין הוא נוגדן אנטי-חמצוני חשוב מאוד לריבוי של הגוף. הוא תומך בהגברת הספיגה של השערות, הציפורניים והתאים.. ביוטין הוא יכול להגיע דרך מזון. ויטמין H : היתרונות ודרכי צריכה ה ביוטין הוא ויטמין